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2012年5月13日

檸檬薏米水



夏天又熱又濕,最適合煲檸檬薏米水飲,有時在土司工房食野都會買杯飲吓,但$18一杯, 如果用來買材料返屋企煲,就成家人都有得飲啦!
材料


材料 :
生熟薏米 4兩 
果皮 1角
水 兩公升
檸檬 1個( 刨皮榨汁切粒)
冰糖 適量





做法 :
1.先將薏米洗淨和果皮浸約一小時,果皮去瓤


2.薏米連凍水放入煮滾後,慢火煲約一小時
3.洗淨檸檬,切幾片裝飾用,刨皮(黃色部份),盡量不要白色部份(效苦澀),去核,去除果衣,只餘下果肉切粒,有剩可榨汁


4.把檸檬皮及果肉加入煲好的薏米水內, 加冰糖 焗 20 分鐘
5.待涼後加入檸檬拌勻,隔去檸檬皮及薏米,可將薏米水放入雪櫃保存,薏米可留起同吃
薏米有健脾胃、利小便、消水腫、清熱去濕之功效,生薏米較寒,熟薏米不寒,所以我用生熟薏米各一半。而 檸檬能美白,所以適合夏天飲用!

(左)熟薏米;(右)生薏米


2012年2月19日

每朝新鮮出爐:自家製麵包

在家整麵包易學難精,搓粉、發酵、造型、再發酵、入爐,麵團發酵的溫度也很影響麵包的質感。家裡沒有發酵箱,在暖和的日子不打緊,但在冬季,很大機會不能成功造成鬆軟的麵包,在麵包店買方便得多!

但外面賣的麵包都有潻加劑,看看包裝背面的成份表,便知除了麵粉、水、酵母和鹽這四個做麵包的基本材料外,它們還加了各種各樣的潻加物了!我試過在美X買麵包吃後整天都口渴,真的懷疑有味精作怪!

想食無潻加麵包但又懶自己整,唯有靠麵包機幫手了!兩年前到台灣旅行時買了部Panasonic麵包機。你可能會問,點解老遠在台灣抬返香港?因為香港有售的麵包機只有Kenwood和象印兩牌子,Mr.B本身已買了部Kenwood,但造出來的麵包很"歐洲"feel,即重重實實的,後來發現日本Panasonic有出麵包機,在台灣也有售,只是台灣的電器用110V,在香港要配合變壓器使用,而在台灣買的好處是:機面的Panel選單和盒內說明書是中文的,不怕看不明日文!最窩心的是盒內附上隔熱手套、量杯等配件,只需要個電子磅(因有些材料要精確地量重),就可以開爐了!而Panasonic的機種是有附有乾果/堅果、酵母粉自動投入器,在適當時間自動投入上述材料,不會在開始搓麵團時與其他材料:水、麵粉等混合。另外有一點要注意的,買水貨保養的問題,所以最好買時請店員試機,起碼確定電器能起動。



台灣銷售的有中文選單

麵團製作中

新鮮出爐麵包
繁體中文說明書及食譜

如果想在香港買Panasonic的麵包機有無辦法?可以上網碰碰運氣,有些網上拍賣可加運費運至香港,另旺角的信和中心某店子可代客訂講貨物。
在台北的新光三越百貨售5990臺幣(仲可以退稅)

 我的麵包機型號是SD-BM101於09年12月購入, 已經停產了(好聽點是已經絕版了!)產品不斷改良,現在取而代之是在台銷售的SD-BM103T, 可用在來米粉造出不含小麥的米麵包。



同場加演 -- 麵包機食譜書:
香港的書店也有入購台灣的麵包機食譜書,它們都是翻譯自日本的書籍,除了是中文外,價格都比原裝日文書便宜!



我愛麵包機




第一本在香港市面買到的麵包機食譜,內容清楚易follow


作者:荻山和也
譯者:劉詠綾
出版社:萬里機構.飲食天地出版社
出版日期:2009年10月
ISBN:9789621441973





天然酵母麵包在家輕鬆做



買的第二本麵包機書,除了麵包外還有果醬和蛋糕食譜


作者: 上田まり子
譯者: 安珀
ISBN: 9789621446114
出版社: 萬里機構.飲食天地出版社
出版日期:2011年5月





百變麵包機



內容更豐富,有埋做其他點心的食譜(例如甜甜圈,需要用麵包機搓的麵團加後期製作)


作者:飯田順子
譯者:Bonnie
出版社:邦聯文化
出版日期:2012年01月
ISBN:9789868759459





幸福麵包機:在家就能做的麵包點心食譜







作者:(土反)田阿希子
譯者:申文淑
出版社:(台灣)PCuSER電腦人文化
出版日期:2011年05月
ISBN:9789868591554










荻山和也╳cuoca用麵包機烘焙專業級麵包




這是荻山和也新出版的書,
但至寫這篇blog時在香港未見它的蹤影


作者:荻山和也
譯者:鄭台欣
出版社:臺灣東販
出版日期:2011年12月
ISBN:9789862516447







日本Panasonic麵包機型號目錄:
http://ctlg.panasonic.jp/product/lineup.do?pg=03&scd=00001156

台灣Panasonic麵包機型號目錄:
http://pmst.panasonic.com.tw/frontend/product/PSPCcycleMid1.aspx?id=21

2011年3月28日

枸杞豬潤湯

時令湯水之前介紹了冬天煲的羊肉湯,春天最好就是煲枸杞豬潤湯了!

枸杞能補肝明目,而豬潤能補血益肝。那麼枸杞和杞子有什麼關係呢?枸杞子為茄科多年生落灌木,枸杞的乾燥成熟果實就是杞子了,同樣有明目的功效!

這個湯做法簡單也不用煲很久。

材料(二人分量):
枸杞 半斤
豬潤 10蚊
滾水 5碗
薑 3大片

醃料: 
薑蓉1湯匙
酒2茶匙
胡椒粉少許

調味料:
鹽1茶匙


材料:枸杞, 豬潤,薑



做法:
1)枸杞洗淨摘葉瀝乾(小心枸杞有刺),保留枸杞枝備用


枸杞枝



2) 豬潤用冷水沖淨血水,瀝乾切片,下醃料,醃約15分鐘,備用
3)鍋中燒熱油,爆香薑片,加入豬潤略炒至兩面轉色,盛起備用


豬潤略炒備用

4)餘下薑片加枸杞枝和滾水,滾約10分鐘至枸杞枝出味
5)撈起枸杞枝掉棄後加入枸杞葉滾約5分鐘
6)加入炒過的豬潤至熟透,下鹽調味即成



枸杞豬潤湯





2010年12月29日

花雕醉雞鍋

天氣凍凍地,除了食火鍋,另一選擇就是食花 雕 醉 雞 鍋!除非你不喜歡花雕和藥材味,這個菜很適合女仕們吃,雞和藥材能補身,吃過火鍋全身暖晒便不會手腳凍啦!

其實煮花雕醉雞鍋所用的藥材並不難買,可在藥材舖執妥,我是在東成藥行(近油麻地港鐵出口)買的,只要告訴他們要買用來整花雕醉雞鍋的藥材,他們便會按照店裡的藥方(食譜)執好份量,老闆告訴我,附近的食肆都是在他們的店執醉雞鍋的材料的!的確,東成賣的藥材味道比一般細藥行的濃!

【材料】:  
新 鮮 /冰鮮雞 1 隻 
陳 年 花 雕 酒 1/2 支 
水 3 碗
薑 4 片 
麻油
冰糖少許
杞子 、紅棗、北芪 、黨參、 圓肉 、當歸 、川芎








【作法】:  
1)雞 洗 淨 斬 件 ,以 兩 湯匙花 雕 酒、少許鹽 和2茶匙麻油醃 1 小 時 。
2)全 部藥 材 和薑片加 3 碗 水 , 以 砂 煲 煲 30分 鐘 至 出 味 。
3)加 入 雞 和冰糖再 滾 5 分 鐘 ,上 菜前 再 加 其 餘 花 雕(可因應口味加鹽)或可用火鍋上湯底,吃時才加雞滾熟。

#冰糖可帶出花雕酒的香味





2010年11月2日

羊肉湯

踏入秋冬時份,除了要換護膚品,也要為身體進補,好使能過渡寒冷的冬天!

此湯所用材料不多,做法亦不複雜,羊肉可用雪藏或新鮮的,要先出水。

材料:
羊肉半斤
全當歸一兩
生薑一大舊
熟附片一兩

全部材料燙二至三小時至六碗水,喝了全身暖哂!
(左)熟附片和全當歸(右)